L'automne est une saison qui invite à plus de calme et de douceur. L'énergie de l'été est en train de laisser peu à peu sa place à l'énergie de l'hiver.
Une saison de transition ou notre vitalité est en baisse, ou la tristesse prend sa place. Au cours de cet atelier, découvrez comment la naturopathie peut vous accompagner pour traverser cette saison avec plus d'énergie
Atelier 1 en septembre: Vivre l'Automne entre force et sérénité
objectifs:
- Adapter son alimentation pour renforcer sa vitalité et soutenir ses défenses naturelles.
- Découvrir les plantes incontournables de la saison.
- Acquérir des conseils simples et naturels à intégrer dans son quotidien.
Atelier 2 en novembre: l'énergie de l'Hiver - ralentir pour se ressourcer en profondeur
Atelier 3 en février: se réaligner au Printemps - approche naturopathique et énergétique
Atelier 4 en mai: Vivre l'Eté pleinement - émotion; énergie et légèreté